健康、环保、省钱的生活建议 健康、环保、省钱的生活建议 要保持健康的饮食习惯，可以遵循以下建议： 多吃新鲜水果和蔬菜：尽量选择应季的、当地的产品，既健康又环保。 控制加工食品摄入：减少快餐和加工食品的消费，可以自制健康餐点，选择简单的原材料。 定期计划饮食：每周制定菜单，避免临时购买不必要的食品，帮助节省开支。 注意水分摄入：每天至少喝8杯水，避免含糖饮料，保持身体健康。 实施环保行为可以从日常小事做起：...
